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寒露诗词 回云随去雁,寒露滴鸣蛩

新泰市新华书店 2019-01-11 04:52:57


今日寒露



2016年10月8日 04:33:20

农历九月初八 星期六二十四节气中的第17个节气,气温较白露时更低,露水更多,原先地面上洁白晶莹的露水即将凝结成霜,寒意愈盛,故名。


《月令七十二候集解·寒露》

我国将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”


寒露,九月节。露气寒冷,将凝结也。


鸿雁来宾。雁以仲秋先至者为主,季秋后至者为宾。此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。


雀入大水为蛤。深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。


菊有黄华。草木皆华于阳,独菊华于阴。在此节气菊花已普遍开放。





如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。我国古人很重视寒露节气,也因此留下了很多脍炙人口的诗篇。


有所思

南朝·沈约

发蕚九华隈,开跗寒露侧。

氤氲非一香,参差多异色。

宿昔寒飚举,摧残不可识。

霜雪交横至,对之长叹息。


鲁中送鲁使君归郑州

唐·韩翃

城中金络骑,出饯沈东阳。

九月寒露白,六关秋草黄。

齐讴听处妙,鲁酒把来香。

醉后著鞭去,梅山道路长。



  

九日陪崔郎中北山宴

唐·严维

上客南台至,重阳此会文。

菊芳寒露洗,杯翠夕阳曛。

务简人同醉,溪闲鸟自群。

府中官最小,唯有孟参军。

晚次新丰北野老家书事呈赠韩质明府

唐·卢纶

机鸣舂响日暾暾,鸡犬相和汉古村。

数派清泉黄菊盛,一林寒露紫梨繁。

衰翁正席矜新社,稚子齐襟读古论。

共说年来但无事,不知何者是君恩。




送鱼思别处士归有怀(一作南亭送张祜)

唐·许浑

宴罢众宾散,长歌携一卮。

溪亭相送远,山郭独归迟。

风槛夕云散,月轩寒露滋。

病来双鬓白,不是旧离时。


桑落洲

唐·李群玉

九江寒露夕,微浪北风生。

浦屿渔人火,蒹葭凫雁声。

颓云晦庐岳,微鼓辨湓城。

远忆天边弟,曾从此路行。



池上

唐·白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初醒。

  

晨坐斋中偶而成咏

唐·张九龄

寒露洁秋空,遥山纷在瞩。

孤顶乍修耸,微云复相续。

人兹赏地偏,鸟亦爱林旭。

结念凭幽远,抚躬曷羁束。

仰霄谢逸翰,临路嗟疲足。

徂岁方暌携,归心亟踯躅。

休闲倘有素,岂负南山曲。




八月十九日试院梦冲卿

宋·王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知後应不复隔,谈笑明月相与闲。


败荷鹡鸰图

明·唐寅

飞唤行摇类急难,野田寒露欲成团。

莫言四海皆兄长,骨肉而今冷眼看。





寒露 饮食


饮食 养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。


水果 有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。


早餐 应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。


中老年人 和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

寒露 起居


寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。


此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。


据统计,老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作,因此要采取综合措施,积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。








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