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♬ 平肝明目饮品--枸杞菊花茶

精彩人生博物馆 2019-10-08 16:36:30

枸杞菊花茶的功效:

  枸杞菊花茶是用菊花和枸杞泡制而成。

  《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。

  枸杞菊花茶能清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳,还能起到美白作用。


  枸杞里含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。


  菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。



枸杞菊花茶的泡法:

  每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。



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