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女神技能|菊花茶鲜为人知的混搭喝法!

成大方圆医药网 2019-08-26 12:06:57

当下,我们的生活方式、工作方式,让人们不得不长时间对着电脑和手机,辐射和光污染造成视觉疲劳、眼睛干涩,视力也日渐减退,怎么办?


说真的,这时候你真的很需要来一杯菊!花!茶!尤其是这个季节,菊花茶代替白开水,能清热降火、清肝明目,喝完真的清爽多了。



菊花茶种类



菊花茶的种类有很多,其中浙江桐乡的杭白菊、黄山贡菊最为常见,品质也属上乘。两者在口感、功效等方面是不同的。


那你知道哪种菊花茶更适合你吗?为了帮助大家选择适合的菊花茶,今天就总结一下杭白菊和贡菊具体有哪些区别。


1

    

杭菊



杭菊主产于浙江桐乡,在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊,胎菊是杭菊中的上品。清醇甘美,以泡茶为主。胎菊呈米黄色,大小均匀,紧凑。


胎菊特性:性微寒,味辛甘苦,具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老等功效。





胎菊口感:冲泡后茶水略有甜味,口感比较平和,汤色淡黄,如淡淡的茉莉花茶,建议每次冲泡4-5朵。


泡出来为什么是绿色的?


新鲜采摘的胎菊富含绿原酸、叶绿素等天然精华,遇茶汤冲泡后易与水中的矿物质等结合,使茶汤变绿。另外胎菊变绿也与当地水质有关,使用矿泉水冲泡则汤色容易变绿,这是正常的现象,不必过于担心。



2

    

贡菊



贡菊也称黄山贡菊、徽菊,中国四大名菊之一。因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。盛产于古徽州今安徽省黄山自然保护区境内。贡菊花朵基本都是瓣儿,颜色泛白,花心很小,蒂呈绿色。


贡菊特性:具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效,贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,黄山贡菊茶为首选,是很好的清肝明目茶!


贡菊口感:冲泡后口感稍显浓烈,保持了浓重的菊花原始味道,所以可以加点冰糖或白糖来调味,建议每次冲泡3-4朵。

菊花茶混搭吃法

菊 花 山 楂 茶


取菊花、山楂、金银花一起冲泡饮用。能化淤消脂,清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。山楂:味酸、甘、性微温。茶色淡红,口感酸甜,具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰理气的功效。

三 花 茶


取菊花、金银花、茉莉花少许,沸水冲泡后饮用。可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。


杞 菊 茶


将枸杞加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,待茶汤颜色变深即可饮用。也可将枸杞和菊花直接用开水冲泡当茶饮。


菊花和枸杞搭配,使得维生素A充分融合。可预防和治疗各种眼病,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

风 热 感 冒 茶


金银花、菊花、蒲公英一起冲泡饮用,对风热感冒引起的咽喉肿痛、大便干燥、鼻涕黄粘、咳嗽身热、头痛身痛等有改善作用。

菊 花 玫 瑰 花 茶


取胎菊12朵、玫瑰5朵用沸水冲泡饮用。

菊花能够养肝明目、调整血脂。玫瑰花能够美容养颜,通经活络,搭配着喝可以调和肝脾,理气和胃。


菊花茶的禁忌


菊花茶虽然有很好的滋补作用,但也不是所有人都适合服用,在喝菊花茶之前应该先了解自己是否能喝。

1
孕妇不宜常喝菊花茶


菊花性寒,孕妇本身的身体抵抗力比较差,同时脾胃也会比较虚弱,因此孕妇不宜喝。


2
寒性体质患者不宜喝菊花茶


寒性体质的人不适合喝菊花茶,会使脾胃变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。


3
过敏患者不要喝


也有一部分人群在喝菊花茶后身体出现了过敏的情况,具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随有瘙痒的情况。

4
伤寒感冒患病期间不要喝菊花茶


一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的,如果这个时候服用性寒的菊花,很容易导致病情加重。


同时要注意,菊花茶不适宜与鸡肉、猪肉、芹菜同食。


菊花性质都偏寒,所以一般可以搭配枸杞、大枣等一起食用,搭配其他花草茶也有不同的风味和作用,一杯菊花茶,功效多多,不妨选一杯当做你的日常饮品吧!



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