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枸杞配一宝 常吃不显老,为了健康你也得吃!

中国冬虫夏草网 2019-01-11 04:02:41

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①不要炫耀你的钱,在医院那就像纸;

 ②不要炫耀你的工作,你倒下了,无数人会比你做的更出色;

 ③不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;

 ④不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了! 


你唯一可以炫耀的是:

你的健康!


当别人都走了,

你还可以晒着太阳,喝着茶,

享受着健康的生活。 


请善待自己,

因为零件不好配,

价格极其贵!

还没货....


枸杞是人们日常生活当中经常见到的一种滋补品,别看它个头小,好处非常多。据《本草纲目》记载:久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。可以说是长寿必备!市场上有黑枸杞和红枸杞,黑枸杞更含有丰富的花青素,经济价值和功效更好一些。

枸杞这么好,那您真的会用吗?吃枸杞滋补可不是简单的泡水、干嚼就可以的,一定要会用,才能更好的发挥其作用。一定要看仔细了!



1

枸杞+龙眼

★ 延年益寿 ★



材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克

做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。

功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。

2

枸杞+枇杷

★ 补肾润肺 ★



材料:枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量

做法:


1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内;

2、加入洗净的枸杞、黑芝麻,加水浸泡;

3、大火烧沸,小火熬煮20分钟,取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏;

4、加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用。

功效:益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。


3

枸杞+红枣

★ 补血润肤 ★


材料:大枣10克,枸杞8克

做法:


1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

功效:使面色红润、补气血。美容,皮肤白嫩,有光泽。 


4

枸杞+蛋

★ 防止老花眼 ★


材料:枸杞20克,鸡蛋2个

做法


1、枸杞洗净放入碗中备用;

2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;

3、蒸熟即可食用。

功效:中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。



“天人合一”是中国自古追求的一种境界,而这种理念,放到日升生活中也再合适不过,顺时而为,可修身,且事半功倍。


对于用枸杞来说也一样,不同时节用枸杞的作用,配合不同的东西,会有着明显的区隔。冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。


1

用于治疗男性不育症

每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。


2

用于治疗肥胖病

每天取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。


3

用于辅助治疗消渴病(糖尿病)

枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

每晚取枸杞子30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。


4

高血压,糖尿病

每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效。


5

夜盲,视力衰退

枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。


6

治疗眼疾

肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。


7

枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤

枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛疗效显著,宜佐餐常用。


8

枸杞安神可用枸杞桂圆粥

取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。


9

枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞

取枸杞250克,羊脑一个,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。


10

枸杞乌发可选用枸杞核桃璞

取枸杞100克,核桃仁12个,小黑豆100克,加水适量熬至豆烂即成,放凉后置于冰箱内,每日早晚加热后各服15-30克。


11

妊娠呕吐

枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内,以沸水冲浸,待温时频频饮服,喝完后可再用沸水冲,以愈为度。


12

慢性萎缩性胃炎

选宁夏枸杞子洗净,烘干打:碎分装,每日20克,分2次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。

特别提示:

有酒味的枸杞已经变质,不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。


枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多反而会令人上火。


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