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快把过年长的肉减减吧!龙泉驿版“甩肉”指南送给你!

龙泉微印象 2019-01-16 04:19:19


春节大假,

大家都玩得开心吗?

这段时间跟亲戚朋友们HAPPY的不得了吧!

家里面也准备了不少好吃的吧?

你身上的肉肉肯定多了不少吧?

(摸了摸脸)额...没事!  

印象妹儿也长胖了!

所以,

印象妹儿整理了一份“龙泉驿版甩肉指南”

让我们大家一起动起来!

甩掉脂肪!

迎接人生巅峰!

骑行

骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美 。一辆单车,一个背包即可出行 ,简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战,在旅途的终点体验成功 。

那么在龙泉驿哪里有骑行的好地方呢?

桃花湖旅游通道

该条道路沿规划中的桃花湖东岸修建,起于美满枇杷沟旅游路,止于桃花故里外环线,全长3.6公里,采用四级公路技术标准,路基宽6.5米、路面宽6米,沥青混凝土路面。


桃花山旅游通道

沿G318国道至花果村,双向车道,道路约有6米宽,道路两旁护坡上的草种已经长出了密密的青草,一簇簇黄色的野菊花互相映衬,十分漂亮。


跑步

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!

那么在龙泉驿有哪些跑步的好地方呢?

青龙湖湿地公园

十陵青龙湖湿地公园以公园境内的青龙湖湿地而出名,是以展示明代蜀文化为主要内容的历史文化风景区。公园位于成都市东大门成洛大道西段(十陵段)以南、蜀王大道南段以东,是成都市的"城市绿肺"、最大面积的湿地公园。

在2017年,由成都市绿委办、成都国际马拉松赛组委会、成都商报和“蓉城政事”联合主办的“成都十大跑步胜地”评选中,青龙湖获得了第一名。看来真的是众多跑步爱好者心中“最爱”。


户外器材

器械健身指的是针对健身人士初学者来制定的,帮助他们正确认识器械的功能和各种作用。帮助他们练习的时候正确选择使用适合自己的器械,来达到完美的组合效果。

那么龙泉驿有哪些健身器材集中的地方呢?

奶牛广场

不光是宝宝们最爱,大人也可以在这里找到适合自己的健身器材,种类繁多,身上任何一个部位都可以锻炼到。


乒乓球广场

乒乓球爱好者的圣地,超多的乒乓球台,再也不用担心抢位子的问题,管你是单打双打还是男女混合打,只要你愿意,都可以带上球拍来这里“甩肉”!


当然,还有一个好地方,

离每个人都很近~

那就是...
你家小区楼下!

现在几乎每个小区和社区空地上都有健身器材,

有空去动一动,

减脂不花钱!

随着天气的逐渐升温,

身上的肥肉再也无法“伪装”了

还不动起来~

编辑:杨雪霜


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