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早晨来一杯,皱纹没了,赘肉少了,年轻多了!

教您减去肚子 2019-07-15 14:10:12

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一、绿豆菊花茶


材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。


做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。


功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。

绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!


二、芦荟红茶


材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。


做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。


功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。

红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,身体内的毒素都排出后,皮肤自然就会好了,身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!


三、加味绿茶


材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。


做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。


功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。 

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