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玫瑰花茶、菊花茶、胖大海…乱喝养生茶竟成伤身利器!

珠海吃货团 2019-08-13 12:05:38

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夏天也有不少小伙伴们喜欢喝茶

认为喝茶比较养生健康

可事实上,喝茶也是有禁忌的

喝得不好,还容易伤身!

大家和吃妹一起来了解下吧~


1、玫瑰花茶


便秘和经期时不宜饮用


由于玫瑰花茶有平衡激素的作用,因而可以美容养颜。此外,还对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。泡出的玫瑰花茶有股甜美的香气,可以帮助我们缓解压力。



另外,玫瑰花茶由于有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了,经期也是如此。


2、桂圆红枣茶


体质燥热的人少喝


常喝桂圆红枣茶皮肤会变得白皙,美容效果不错。每天给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,是很多妹纸们的最爱~



因为太补了,所以不适合体质燥热者。当然,里面的红枣就是正常人一天也不能吃太多哦~


3、薄荷茶


阴虚血燥者忌服


感冒发烧咳嗽时,小伙伴们可以喝点薄荷茶。薄荷茶具有发散风热、清利咽喉等功效。当然还有一个作用,就是除口臭,早上来不及刷牙,喝点薄荷茶也能让自己神清气爽哦~



但这里要重点注意的是,阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。


4、金银花茶


痛经女性不宜喝


这个“金银花茶”,清热解毒的效果很好,尤其对于咽喉肿痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具有很好的功效,还能消肿利尿哦。



但为了健康着想,痛经女性或是消化功能较差者就别喝啦!


5、枸杞菊花茶


感冒发烧和经期时别喝


枸杞菊花茶可以明目提神。对用眼过度导致眼睛干涩的人,非常有好处。喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解症状。



但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。


6、胖大海茶


体寒者不适


胖大海性质寒凉,作用于肺经,善于清利咽喉,所以很多人都喜欢泡胖大海来保护嗓子。但老烟抢想要保护咽喉,并不能通过喝胖大海来缓解咽喉不适哦。



但脾虚胃寒者不宜饮用,否则会加重人体寒气滋生。正常人也不能过量饮用,轻者出现腹泻,重者会引起呼吸困难,甚至致死。


7、决明子茶


胃痛者忌服


小伙伴们适当的喝一些决明子茶,除了可以清肝明目,抗电脑辐射还能润肠通便,软化血管。



但决明子性微寒,又有促进排便作用,容易拉肚子、胃痛的人忌服。当然,女性朋友不建议长期大量饮用,因为有可能影响生育和月经规律哦。



看完吃妹的介绍

想必大家都知道了,喝茶也是分人的

选择适合自己的茶才能真正有利健康

大家还知道哪些健康小知识

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